Recettes
Hummus Breakfast Bowl

Houmous Breakfast Bowl

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 40 mins 

Temps de cuisson: 4 mins

Pour 1 personne

 

 

Ingrédients:

 

  • ½ avocat
  • œuf 
  • gressins 
  • c de feta
  • 3 càc de houmous  
  • 1 pincée de sumac 

     

    Préparation:

     

    1. Dans une casserole d’eau bouillante, cuire l'œuf 4 min et rincer sous l’eau froide. 
    2. Couper 1 avocat en deux, ôter la peau et couper de fines tranches puis les enrouler pour former une fleur. 
    3. Dans une assiette creuse, déposer l'œuf au centre dans un coquetier puis l’avocat, la feta, le houmous et les gressins. 
    4. Ajouter une pincée de sumac.

     

    C’est prêt!

     

     

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