Poulet au Miel de Chêne et à la Citronnelle
Difficulté: Moyenne
Temps de préparation: 1H
Temps de cuisson: 30 mins
Pour 4 à 6 personnes
Ingrédients:
- 1 poulet fermier
- 2 tiges de citronnelle
- 3 gousses d'ail
- 3 cm de gingembre frais
- Le jus d'un citron
- Une pointe de piment de cayenne en poudre.
- 3 c.à.s de miel de chêne
- 3 c.à.s de sauce soja
Préparation:
- Découper le poulet en morceaux.
- Ôter le bout des tiges de citronnelle un peu dures.
- Peler le gingembre et les gousses d'ail.
- Mettre le tout dans un bol à mixeur, ajouter la poudre de piment et faire tourner pour obtenir une pâte.
- Mélanger le miel avec la sauce soja et le jus de citron dans un saladier.
- Puis ajouter le contenu du mixeur.
- Mélanger et verser cette marinade sur les morceaux de poulet.
- Filmer le plat et le mettre au réfrigérateur pendant 5h.
- Préchauffer le four à 180°.
- Enfourner le poulet et laisser cuire 10 mins en retournant une fois les morceaux et en les arrosant de marinade.
- Servir avec des légumes sautés et une salade d'herbes.
Bon appétit !