Green Burger
Difficulté: Facile
Temps de Préparation: 20 minutes
Pour 1 burger
Ingrédients:
- 1 pot de concombres blancs marinés
- 1 poignée de jeunes pousses
- 1 poignée de petits pois frais
- 6 asperges sauvages
- 30 g de fromage frais
- 1 poignée de fleurettes de chou-fleur
- 2 radis
- 1 gousse d’ail hachée
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 1 pincée de sel et de poivre
- 1 bun à burger
- 1 càc d’huile d’olive
Préparation:
- Dans une casserole d’eau bouillante, cuire les asperges et les petits pois pendant 10 min puis égoutter. Déposer les dans une assiette, saler, poivrer et ajouter l’huile d’olive. Réserver.
- Dans une poêle huilée, déposer la gousse d’ail hachée et dorer les fleurettes de chou-fleur durant 5 min.
- Couper les radis en fines lamelles.
- Couper le bun en deux, tartiner de fromage frais, ajouter les jeunes pousses, 3 concombres blancs marinées, les fleurettes de chou-fleur, les petits pois, les asperges, les radis, la coriandre et fermer le burger avec le chapeau.
C’est prêt !
L’astuce du chef : Pour une version 100% végétale, vous pouvez remplacer le fromage frais par notre caviar d’aubergines !
Bon appétit !