Kamouneh-Schale
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Zubereitung: 30 Minuten
Für 2 Personen
Zutaten:
- 200 g Kamouneh-Mischung
- 1 Handvoll Babyspinat
- 1 kleine Zucchini
- 4 EL schwarze Oliven
- 50 g Feta-Käse
- 2 EL Mandeln
- 10 Kirschtomaten
- 20 Basilikumblätter
- 5 EL Olivenöl
- 1 EL Granatapfelsirup
- 10 getrocknete Tomaten
- 40 g Parmesan
- 1 gehackte Knoblauchzehe
- 1 TL Pinienkerne
- 1 Prise Espelette-Pfeffer
- 1 Prise Salz und Pfeffer
Zubereitung:
- Geben Sie den Kamouneh in eine Schüssel und bedecken Sie ihn mit kochendem Wasser. 15 Minuten ziehen lassen, dann umrühren und mit 2 EL Olivenöl, einer Prise Salz, Pfeffer und 1 EL Granatapfelsirup würzen. Zum Abkühlen beiseitestellen.
- Pürieren Sie die sonnengetrockneten Tomaten, Pinienkerne, Parmesan, Espelette-Pfeffer, gehackte Knoblauchzehe, die Hälfte der Basilikumblätter, 3 Esslöffel Öl und eine Prise Salz zusammen.
- Schneiden Sie die Zucchini mit einem Gemüseschneider in Nudelform (oder verwenden Sie Ihren Schäler).
- Schneiden Sie die Kirschtomaten in Viertel.
- Geben Sie in eine Schüssel den gewürzten Kamouneh, die Mischung aus sonnengetrockneten Tomaten, zerbröckelten Feta-Käse, Oliven, Mandeln, Kirschtomaten, Zucchini und streuen Sie zum Schluss die restlichen Basilikumblätter darüber. Gut vermischen und fertig zum Genießen!
Tipp des Küchenchefs: Sie können die Mischung aus sonnengetrockneten Tomaten durch unser Hummus ersetzen!




