Ensalada de berenjenas a la parrilla con melaza de granada
Para 2 personas
Tiempo de preparación: 20 minutos
Para el aderezo:
Tiempo de preparación: 20 minutos
Ingredientes:
Para la ensalada:
- Lechuga verde (iceberg, romana…)
- ½ taza de hojas de menta picadas
- 3 berenjenas pequeñas
- 2 cucharadas de aceite de oliva para asar
- ½ taza de garbanzos cocidos
- 1 taza de tomates cherry cortados por la mitad
- Queso feta (opcional)
Para el aderezo:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de melaza de granada
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharadita de fleur de sel
- 1 diente de ajo grande, picado
Preparación:
- Comienza cortando las berenjenas a lo largo, luego corta cada mitad en dos y finalmente, corta cada parte en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.
- Agrega aceite de oliva a una sartén tipo parrilla antiadherente y caliéntala a temperatura media-alta. Añade las berenjenas a la sartén y ásalas por cada lado durante 2 minutos, luego baja el fuego y ásalas durante 15 a 20 minutos hasta que estén cocidas, moviendo ocasionalmente. Reserva y deja enfriar un poco.
- Mientras tanto, coloca todos los ingredientes de la ensalada en un bol grande (excepto el feta).
- Prepara el aderezo en un bol mezclando aceite de oliva, melaza de granada, jugo de limón, sal y ajo. Añádelo sobre la ensalada y mezcla bien.
- Desmenuza suavemente el feta y espolvoréalo sobre la ensalada.
¡Disfruta y buen provecho!




