Gratinado de Freekeh y Calabaza
Dificultad: Fácil
Tiempo de preparación: 30 mins
Tiempo de cocción: 1h30 mins
Para 4 personas
Ingredientes:
- 500 g freekeh
- ½ calabaza
- 1 puñado de avellanas trituradas
- 400 g de champiñones
- 300 g de queso fresco
- 1 manojo de perejil
- 25 cl de crema fresca
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 3 cucharaditas de aceite de oliva
- 1 pizca de sal y pimienta
Preparación:
- En una olla con agua salada hirviendo, cocina el freekeh durante 45 minutos y luego reserva.
- Precalienta tu horno a 180 grados.
- Pica la cebolla y el ajo, luego pela y corta la calabaza en trozos.
- Tritura las avellanas y pica el perejil.
- En una sartén caliente, vierte unas gotas de aceite de oliva, el ajo, la cebolla, y fríe los champiñones y los trozos de calabaza durante 15 minutos, luego reserva.
- Coloca el freekeh, la crema fresca, las verduras y el queso fresco en una fuente para gratinar y hornea a 180 grados durante 25 minutos.
- Una vez fuera del horno, añade las avellanas, el perejil, la sal y la pimienta.
¡Está listo!




