Sommersalat mit Granatapfelmelasse
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Für 4 Personen
Zutaten:
- 150 g feiner oder mittlerer Bulgur
- 300 g kernlose Wassermelone
- 150 g Feta
- 1 Gurke
- 2 reife Tomaten
- 1 kleine rote Zwiebel oder 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Bund frische glatte Petersilie
- Einige frische Minzblätter
Für das Dressing:
- 3 EL Granatapfelmelasse
- 4 EL Natives Olivenöl extra
- Saft einer halben Zitrone
- 1 Prise Sumach
-
Salz und Pfeffer
Zubereitung:
- RDen Bulgur abspülen, anschließend nach Packungsanleitung kochen. Mit einer Gabel auflockern und vollständig abkühlen lassen.
- Die Tomaten schneiden, Gurke und die Wassermelone in kleine Würfel schneiden.
- Die rote Zwiebel in feine Scheiben schneiden, dann Petersilie und Minze hacken.
- Den abgekühlten Bulgur in einer großen Salatschüssel mit den Tomaten, der Gurke, Zwiebel und frische Kräuter.
- In einer Schüssel das Dressing zubereiten. Vermischen die Granatapfel Melasse, Olivenöl, Zitrone Saft und Sumach. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Das Dressing über den Salat gießen und vorsichtig vermengen.
- Kurz vor dem Servieren die Wassermelonenwürfel hinzufügen und zerbröselt Feta.
- Mit einigen Minzblättern und einem Schuss Granatapfelmelasse garnieren.
Servieren!
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